Kilka sposobów na przetrwanie niekończącej się podróży

Jak czuć się dobrze i wyglądać świeżo po opuszczeniu samolotu? Kochasz podróżować, ale po wyjściu z samolotu czujesz się wyczerpany? Przewoźnicy nieustannie prześcigają się w wydłużaniu czasu trwania lotów, co sprawia, że latamy coraz dłużej i coraz częściej bez przesiadek. Jak odbyć międzykontynentalny lot, trwający wiele godzin, zachowując dobre samopoczucie przez cały czas? To niełatwe zadanie, więc przygotowaliśmy kilka porad pomocnych w przetrwaniu... Read more

Jak poradzić sobie z jet lagiem?

Podróż na drugi koniec świata do USA czy Bali dla wielu osób oznacza niezapomnianą przygodę. Jednak lot w tak odległe zakątki wiąże się z tzw. jet lagiem, czyli skutkami zmiany strefy czasowej. Co zrobić, aby nie były one tak bardzo odczuwalne i móc cieszyć się wakacjami? Przedstawiamy 5 sposobów na aklimatyzację. 1. Kierunek wschód – zachód Aby zminimalizować skutki jet lagu przygotowania do podróży, której towarzyszy zmiana kilku stref czasowych powinniśmy... Read more